Jugamos a "Bote Botero"
Esta semana tan corta, hacemos ejercicio física a través del juego bote botero.
Se puede jugar en familia o con un pequeño grupo de amigos (con tres miembros ya se puede jugar), pero siempre de manera que guardéis las distancia de seguridad, igual que cuando te pones a correr de forma individual.
Buscamos escondites individuales y evitamos el contacto físico.
¿Qué necesitas?
- Una lata o similar (botella de plástico). Un balón también vale.
- Ropa y calzado deportivo.
Importante. No te olvides protegerte del sol e hidratarte bien.
CALENTAMIENTO:
CALENTAMIENTO:
- Damos unas vueltas a la zona de juego (parque, calle salón...)
- Movilidad articular: tobillo, muñecas, rodillas y hombros.
PARTE PRINCIPAL
¿Cómo se juega?
Es una modalidad del escondite pero mucho más divertida.
Entre todos elegid quién persigue, éste colocará la lata en el lugar acordado previamente. El perseguidor dará una patada a la lata y contará hasta 20 con los ojos cerrados para que el resto pueda esconderse. Cuando haya terminado de contar, podrá abrir los ojos y buscar a los demás. Cuando encuentre a alguien, tendrá que correr hasta la lata y decir su nombre en voz alta "bote botero por...", pero si el que estaba escondido llega antes, dará una nueva patada a la lata salvando a los que estaban descubiertos, que volverán a esconderse. Hay que repetir el proceso hasta descubrir a todos los compañeros.
¿Cómo se juega?
Es una modalidad del escondite pero mucho más divertida.
Entre todos elegid quién persigue, éste colocará la lata en el lugar acordado previamente. El perseguidor dará una patada a la lata y contará hasta 20 con los ojos cerrados para que el resto pueda esconderse. Cuando haya terminado de contar, podrá abrir los ojos y buscar a los demás. Cuando encuentre a alguien, tendrá que correr hasta la lata y decir su nombre en voz alta "bote botero por...", pero si el que estaba escondido llega antes, dará una nueva patada a la lata salvando a los que estaban descubiertos, que volverán a esconderse. Hay que repetir el proceso hasta descubrir a todos los compañeros.
Al terminar, se repite el juego y el perseguidor será el que haya sido descubierto primero.
VUELTA A LA CALMA
- Una versión del juego bote botero de un colegio de Córdoba.
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