RETO 12

Destreza en el manejo de la raqueta-pala

Reto 12: "PELOTARIS"

Niveles de dificultad:

Nivel inicial: "Pelota camarera"

Con una pelota y una raqueta-pala trazamos un recorrido y  nos desplazamos llevando la pelota sobre la pala, sin que se te caiga.

• Andando
• Corriendo

Nivel medio: Golpeos

Caminando por el espacio, realizo golpeos con la raqueta-pala.

• Golpeando por las dos caras  de la raqueta, dando un golpeo con cada cara.

• Botando la pelota contra el suelo, sin perder el control.

Nivel alto: Golpeos pared 

• Manteniendo el bote de la pelota en la raqueta vamos sentándonos en el suelo y levantándonos sin perder el control.

• Lanzar la pelota alta, dar un giro y seguir controlándola.

• Golpeo pared con bote.

• Golpeo pared sin bote.

Si quieres puedes hacer alguna foto o pequeño vídeo realizando algún ejercicio del reto y enviármelo al correo electrónico:

blogrecursoseducacionfisica@gmail.com