CONTINUAMOS CON EL CIRCUITO

Buenos días.

Empezamos el día con ánimo y energía. Nos desprendemos de ese cansancio acumulado después de tantas semanas de confinamiento en casa y en marcha.

Hoy continuamos con el circuito de juegos populares y tradicionales. 

SESIÓN 2

Juegos: Carreras de chapas y La Diana

¿Qué necesitas? 

• Chapas o tapones de plástico (que podemos personalizar).
• Cinta adhesiva o cuerdas que delimiten los carriles.
• Papel o cartulina para hacer los círculos de la diana o cinta adhesiva o de carrocero si la diana la construis cuadrada.
• Podéis construir bolas o sacos de arroz para lanzar (yo he utilizado calcetines).

Importante -  Evitamos accidentes. Antes de comenzar, nos ponemos las zapatillas deportivas, preparo el material (lo dejo cerca para utilizarlo después del calentamiento), separo los muebles cercanos para movernos de forma segura, nos ponemos delante de la pantalla. Y, a jugar.

CALENTAMIENTO:

Movilidad articular como en el cole: tobillos, rodillas, cintura, hombros, cuello y muñecas (diez segundos cada grupo articular). Y, completo el calentamiento con los siguientes vídeos, uno de ejercicios para niños, una pequeña coreografía (ensaya pues seguro que te sale), y otro cardio moderado 10 minutos, a elegir.

PARTE PRINCIPAL:

Juego 3: Carreras de chapas

¿Cómo se juega?

Una vez trazado el carril de la carrera, colocamos nuestros tapones o chapas en la zona de salida y por turnos y sin salirse del carril hay que llegar el primero a meta. Si tu chapa en uno de los lanzamientos se sale vuelves a empezar.

Juego 4: La diana

¿Cómo se juega?

Cada jugador desde una distancia fijada lanzará e irá sumando puntos, según donde caigan los saquitos de arroz.

VUELTA A LA CALMA:

• Ritmo de manos: haber si puedes seguir el ritmo marcado.

• Recojo el material.

Juegos para ampliar:
Juegos de canicas, fútbol chapas, bolos con botellas de plástico...

De botellas a bolos